notizie in primo piano di Training
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1 anno fa
Contatto in allenamento: le linee guida di World Rugby
I suggerimenti di World Rugby e dei responsabili Conrad Smith e Stuart Lancaster
World Rugby e la International Rugby Players (IRP) suggeriscono una nuova guida sul carico di allenamento di contatto durante gli allenamenti settimanali. Linee guida rese necessarie a seguito di uno studio su quasi 600 giocatori di 18 campionati d'&eacut …
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2 anni fa
George Ford: lezioni di gioco al piede durante l’isolamento [VIDEO]
Tecniche di calcio dal numero 10 dei Tigers e dell’Inghilterra
Nell'ambito dell’iniziativa volta ai club Well being Week, i giocatori professionisti della squadra senior di Leicester Tigers condividono qualche trucco - consiglio con i più giovani
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2 anni fa
Annullamento o ripresa del campionato? Le squadre di Top12 si schierano
Come sarebbe riprendere il campionato dal punto di vista atletico?
Annullamento o ripresa del campionato? Nei giorni scorsi Rugbymeet ha raccolto una serie di interviste ai dirigenti del TOP12: Viadana, Lyons, San Donà e Colorno hanno dichiarato con una certa fermezza l’intenzione di non …
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2 anni fa
Rugby: addominali e core stability con le Zebre Rugby
Online le schede di allenamento per rugbysti, download gratuito
Dopo aver messo a disposizione quattro schede di allenamento a corpo libero suddivise per livelli, oggi Rugbymeet, in collaborazione con lo Zebre Rugby Club, torna ad arricchire il programma di allenamenti “fai da te” con due nuove schede di p …
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2 anni fa
Rugby: la preparazione atletica da casa
Online le schede di allenamento per rugbysti, download gratuito
Rugbymeet in questo particolare periodo di emergenza vuole aiutare la comunità ovale mettendo a disposizione, gratuitamente, una serie di schede di preparazione atletica da poter praticare comodamente da casa, esercizi individuali a corpo …
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2 anni fa
Rugby: allenarsi e formarsi da casa
Online i percorsi atletici e formativi Rugbymeet, download gratuito
Rugbymeet in questo particolare periodo di emergenza vuole aiutare la comunità ovale mettendo a disposizione, gratuitamente, una serie di schede di preparazione atletica da poter praticare comodamente da casa, esercizi individuali a corpo libe …
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3 anni fa
Dizionario della Coppa del Mondo di Rugby: T di Tempo effettivo
Dalla A alla Z aneddoti, personaggi e curiosità sulla Rugby World Cup
Nel 2015 la media fu di poco inferiore ai 35 minuti. Più o meno ai livelli del 2007 e del 2011. In Galles v Inghilterra, lo scorso Sei Nazioni, la palla è stata in gioco invece per ben
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3 anni fa
La Georgia si allena in una Base Militare [VIDEO]
La preparazione della nazionale georgiana alla Rugby World Cup
Sembra che la Georgia stia prendendo molto sul serio la preparazione alla Rugby World Cup in Giappone. I “Lelos” guidati dai coach Milton Heig e Graham Rowntree si stanno allenando in una base militare facendo esercitazioni
ultime notizie di Training
0 commenti 3 anni faL’Inghilterra è tornata ad allenarsi alla Ghirada di Treviso per l’ultima delle tre settimane del Training Camp in Italia. Allenamenti duri dove viene curato molto l’aspetto d …Inghilterra: Mike Brown “ho perso 3 kg in un solo allenamento”
L’allenamento dell’Inghilterra dura meno di due ore sul campo
0 commenti 3 anni faSi è svolto l’ultimo allenamento del quarto ed ultimo raduno in preparazione della Rugby World Cup per la Nazionale Italiana Rugby. Percorso di preparazione iniziato lo scorso 2 giugno ch …I numeri del raduno dell’Italrugby
Ultimo raduno per la Nazionale Italiana Rugby in preparazione al Mondiale
0 commenti 3 anni faL’anno del mondiale è un anno particolare, soprattutto per quanto riguarda la preparazione atletica di una squadra professionistica come le Zebre Rugby. Buona parte degli allenamenti pre …Zebre Rugby Tech Day: una giornata di test fisici
Il commento di Giovanni Biondi, responsabile della preparazione atletica delle Zebre Rugby
0 commenti 3 anni faStiamo entrando nel vivo della preparazione atletica a Pergine Valsugana, base della Nazionale Italiana di Rugby in questa fase di allenamenti di avvicinamento alla Rugby World Cup che si svolger&agra …Alessandro Zanni: l’uomo d’acciaio verso la sua quarta Coppa del Mondo
“Vorrei tanto che la competizione che ci aspetta ci possa regalare qualcosa di straordinario da poter ricordare in futuro.”
0 commenti 3 anni faIl 27 giugno ad Aosta si terranno due stage unici in Italia nel loro genere (qui il clinic sul gioco al piede). Le Rugbymeet Academy questa volta guardano ai giocatori, Seniores e Under 18, che potran …Rugbymeet Player Academy: Carlo Festuccia forma prime linee
Lo stage specializzato per Tallonatori e Piloni
0 commenti 3 anni faIl 26 giugno ad Aosta si terrà uno stage unico in Italia nel suo genere. Le Rugbymeet Academy questa volta guardano ai giocatori, Seniores e Under 18, che potranno partecipare a uno stage speci …Rugbymeet Player Academy: Andrea Marcato su calcio piazzato e gioco al piede
Lo stage specializzato per mediani di apertura ed estremi
0 commenti 3 anni faSi sono conclusi i primi cinque giorni di preparazione a Pergine Valsugana, la base di allenamento degli Azzurri in preparazione della Rugby World Cup 2019.Conor O’Shea: “l’obbiettivo è vincere tre partite ai Mondiali”
Concluso il primo raduno di preparazione alla Rugby World Cup
1 commenti 3 anni faPer l’individuo in età evolutiva praticare sport rappresenta una grande opportunità di formazione, sia fisica sia psicologica, questo va gestito, sviluppato e organizzato perch&eac …Osservazioni sugli infortuni nei club dilettantistici
Per molti non é ancora chiara la differenza tra capacità di riprendere l’allenamento e poter sostenere 80 minuti di partita
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0 commenti 5 anni faCosa mangia un campione come Sonny Bill Williams [VIDEO]
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Ecco che esercizi svolgono e come si alleano in palestra i campioni del rugby internazionale
5 commenti 5 anni faPreparazione Atletica e alimentazione: le schede di Giamba Venditti e Sanguin
I programmi off season di alimentazione e atletica realizzati da Giovanbattista Venditti e Giovanni Sanguin per Rugbymeet
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Il lavoro aerobico può rallentare gli atleti? Solo un mito
0 commenti 5 anni faEsplosività: come si allenano gli All Blacks in palestra [VIDEO]
Una sessione di allenamento in palestra per gli All Blacks
0 commenti 5 anni faI giocatori più veloci del rugby mondiale [VIDEO]
La classifica dei 5 giocatori più veloci del rugby internazionale
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Tecnica del piazzato ai pali by Wharenui Hawera
0 commenti 5 anni faJames Haskell: l’allenamento del terza linea inglese [VIDEO]
Come si allena un cultore della palestra come James Haskell