notizie in primo piano di Training
Contatto in allenamento: le linee guida di World Rugby
I suggerimenti di World Rugby e dei responsabili Conrad Smith e Stuart Lancaster

World Rugby e la International Rugby Players (IRP) suggeriscono una nuova guida sul carico di allenamento di contatto durante gli allenamenti settimanali. Linee guida rese necessarie a seguito di uno studio su quasi 600 giocatori di 18 campionati d'&eacut …
George Ford: lezioni di gioco al piede durante l’isolamento [VIDEO]
Tecniche di calcio dal numero 10 dei Tigers e dell’Inghilterra

Nell'ambito dell’iniziativa volta ai club Well being Week, i giocatori professionisti della squadra senior di Leicester Tigers condividono qualche trucco - consiglio con i più giovani
Annullamento o ripresa del campionato? Le squadre di Top12 si schierano
Come sarebbe riprendere il campionato dal punto di vista atletico?

Annullamento o ripresa del campionato? Nei giorni scorsi Rugbymeet ha raccolto una serie di interviste ai dirigenti del TOP12: Viadana, Lyons, San Donà e Colorno hanno dichiarato con una certa fermezza l’intenzione di non …
Rugby: addominali e core stability con le Zebre Rugby
Online le schede di allenamento per rugbysti, download gratuito

Dopo aver messo a disposizione quattro schede di allenamento a corpo libero suddivise per livelli, oggi Rugbymeet, in collaborazione con lo Zebre Rugby Club, torna ad arricchire il programma di allenamenti “fai da te” con due nuove schede di p …
Rugby: la preparazione atletica da casa
Online le schede di allenamento per rugbysti, download gratuito

Rugbymeet in questo particolare periodo di emergenza vuole aiutare la comunità ovale mettendo a disposizione, gratuitamente, una serie di schede di preparazione atletica da poter praticare comodamente da casa, esercizi individuali a corpo …
Rugby: allenarsi e formarsi da casa
Online i percorsi atletici e formativi Rugbymeet, download gratuito

Rugbymeet in questo particolare periodo di emergenza vuole aiutare la comunità ovale mettendo a disposizione, gratuitamente, una serie di schede di preparazione atletica da poter praticare comodamente da casa, esercizi individuali a corpo libe …
Dizionario della Coppa del Mondo di Rugby: T di Tempo effettivo
Dalla A alla Z aneddoti, personaggi e curiosità sulla Rugby World Cup

Nel 2015 la media fu di poco inferiore ai 35 minuti. Più o meno ai livelli del 2007 e del 2011. In Galles v Inghilterra, lo scorso Sei Nazioni, la palla è stata in gioco invece per ben
La Georgia si allena in una Base Militare [VIDEO]
La preparazione della nazionale georgiana alla Rugby World Cup

Sembra che la Georgia stia prendendo molto sul serio la preparazione alla Rugby World Cup in Giappone. I “Lelos” guidati dai coach Milton Heig e Graham Rowntree si stanno allenando in una base militare facendo esercitazioni
ultime notizie di Training
- L’Inghilterra è tornata ad allenarsi alla Ghirada di Treviso per l’ultima delle tre settimane del Training Camp in Italia. Allenamenti duri dove viene curato molto l’aspetto d …
Inghilterra: Mike Brown “ho perso 3 kg in un solo allenamento”
L’allenamento dell’Inghilterra dura meno di due ore sul campo
- Si è svolto l’ultimo allenamento del quarto ed ultimo raduno in preparazione della Rugby World Cup per la Nazionale Italiana Rugby. Percorso di preparazione iniziato lo scorso 2 giugno ch …
I numeri del raduno dell’Italrugby
Ultimo raduno per la Nazionale Italiana Rugby in preparazione al Mondiale
- L’anno del mondiale è un anno particolare, soprattutto per quanto riguarda la preparazione atletica di una squadra professionistica come le Zebre Rugby. Buona parte degli allenamenti pre …
Zebre Rugby Tech Day: una giornata di test fisici
Il commento di Giovanni Biondi, responsabile della preparazione atletica delle Zebre Rugby
- Stiamo entrando nel vivo della preparazione atletica a Pergine Valsugana, base della Nazionale Italiana di Rugby in questa fase di allenamenti di avvicinamento alla Rugby World Cup che si svolger&agra …
Alessandro Zanni: l’uomo d’acciaio verso la sua quarta Coppa del Mondo
“Vorrei tanto che la competizione che ci aspetta ci possa regalare qualcosa di straordinario da poter ricordare in futuro.”
- Il 27 giugno ad Aosta si terranno due stage unici in Italia nel loro genere (qui il clinic sul gioco al piede). Le Rugbymeet Academy questa volta guardano ai giocatori, Seniores e Under 18, che potran …
Rugbymeet Player Academy: Carlo Festuccia forma prime linee
Lo stage specializzato per Tallonatori e Piloni
- Il 26 giugno ad Aosta si terrà uno stage unico in Italia nel suo genere. Le Rugbymeet Academy questa volta guardano ai giocatori, Seniores e Under 18, che potranno partecipare a uno stage speci …
Rugbymeet Player Academy: Andrea Marcato su calcio piazzato e gioco al piede
Lo stage specializzato per mediani di apertura ed estremi
- Si sono conclusi i primi cinque giorni di preparazione a Pergine Valsugana, la base di allenamento degli Azzurri in preparazione della Rugby World Cup 2019.
Conor O’Shea: “l’obbiettivo è vincere tre partite ai Mondiali”
Concluso il primo raduno di preparazione alla Rugby World Cup
- Per l’individuo in età evolutiva praticare sport rappresenta una grande opportunità di formazione, sia fisica sia psicologica, questo va gestito, sviluppato e organizzato perch&eac …
Osservazioni sugli infortuni nei club dilettantistici
Per molti non é ancora chiara la differenza tra capacità di riprendere l’allenamento e poter sostenere 80 minuti di partita
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Ecco che esercizi svolgono e come si alleano in palestra i campioni del rugby internazionale
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I programmi off season di alimentazione e atletica realizzati da Giovanbattista Venditti e Giovanni Sanguin per Rugbymeet
Preparazione Fisica nel Rugby: Fiato e Resistenza
Il lavoro aerobico può rallentare gli atleti? Solo un mito
Esplosività: come si allenano gli All Blacks in palestra [VIDEO]
Una sessione di allenamento in palestra per gli All Blacks
Preparazione fisica nel rugby: "Off season"
Progetto di squadra o individuale?
Preparazione fisica nel rugby: La Forza
Programmare la Forza nel pre stagione
I giocatori più veloci del rugby mondiale [VIDEO]
La classifica dei 5 giocatori più veloci del rugby internazionale
Tutorial: come si esegue un calcio piazzato [VIDEO]
Tecnica del piazzato ai pali by Wharenui Hawera
James Haskell: l’allenamento del terza linea inglese [VIDEO]
Come si allena un cultore della palestra come James Haskell