notizie in primo piano di Fitness

Giovanile    0 commenti   30 giorni fa

Ready to Grow: lo sviluppo della performance rugbistica a “Roma Sud”

“Aiutiamo i giovani a far emergere queste potenzialità al momento giusto”

All’interno del progetto Ready to Grow, sottoscritto lo scorso maggio da Fiamme Oro Rugby (Top10), Rugby Roma Olimpic Club (Serie B) e Nea Ostia Rugby (Serie C), è partita una prima azione di sperimentazione. Il progetto iniziale
Premiership    0 commenti   3 mesi fa

La preparazione fisica nella Premiership con Francesco Dimundo (parte 2)

La condizione fisica nel massimo campionato inglese

Continuiamo l’approfondimento sulla preparazione atletica, o meglio Strength & Conditioning, nel campionato di Premiership con Francesco Dimundo, coach dei Worcester Warriors e ricercatore presso la Birmingham City University in un progetto
Premiership    0 commenti   4 mesi fa

La preparazione fisica nella Premiership con Francesco Dimundo

Come si cura la condizione fisica nel massimo campionato inglese?

Francesco Dimundo, 32enne pugliese che si è avvicinato al rugby nella squadra delle Tigri di Bari, a 19 anni la partenza per l’Inghilterra dove ha collaborato con Wasps ed è stato Strength & Conditioning coach per i Worcester Warriors
Training    0 commenti   2 anni fa

La sfida: due rugbisti e un maratoneta, chi corre più forte? [VIDEO]

Marcello Violi è a un solo secondo dal record di Beauden Barrett

Nel giorno dedicato al bronco test (un percorso a tempo sui 1200 metri) i due rugbisti delle Zebre Marcello Violi e Guglielmo Palazzani hanno sfidato il maratoneta Yassine El Fathaoui.  
Pro14    0 commenti   2 anni fa
Da martedì le Zebre sono tornate ufficialmente al lavoro dopo che lunedì i test sierologici strumentali alla ricerca degli anticorpi anti Covid-19 hanno dato esito negativo su tutti giocatori.
Super Rugby    0 commenti   2 anni fa

Blues: Beauden Barrett stabilisce il record di fitness [VIDEO]

Il numero 10 All Blacks è in grande forma nonostante non giochi dai Mondiali

I Blues sono tornai ad allenarsi all’Eden Park di Auckland in vista dell’inizio del campionato Super Rugby Aotearoa previsto per il 13 giugno. Proprio durante la prima sessione di allenamento dedicata al fitness Beauden Barrett 
Super Rugby    0 commenti   2 anni fa

Il rugby australiano torna ad allenarsi [VIDEO]

Il 4 luglio al via il nuovo campionato d’Australia

Il prossimo 4 luglio partirà ufficialmente il nuovo campionato domestico australiano. Dopo che il 13 giugno si inizierà a giocare in Nuova Zelanda anche nella terra di canguri è stata fissata la nuova competizione interna che andr&agr …
Training    0 commenti   2 anni fa

Rugby: addominali e core stability con le Zebre Rugby

Online le schede di allenamento per rugbysti, download gratuito

Dopo aver messo a disposizione quattro schede di allenamento a corpo libero suddivise per livelli, oggi Rugbymeet, in collaborazione con lo Zebre Rugby Club, torna ad arricchire il programma di allenamenti “fai da te” con due nuove schede di p …

ultime notizie di Fitness

  • Training  0 commenti   2 anni fa

    Rugby: la preparazione atletica da casa

    Online le schede di allenamento per rugbysti, download gratuito

    Rugbymeet in questo particolare periodo di emergenza vuole aiutare la comunità ovale mettendo a disposizione, gratuitamente, una serie di schede di preparazione atletica da poter …
  • Training  0 commenti   2 anni fa

    Rugby: allenarsi e formarsi da casa

    Online i percorsi atletici e formativi Rugbymeet, download gratuito

    Rugbymeet in questo particolare periodo di emergenza vuole aiutare la comunità ovale mettendo a disposizione, gratuitamente, una serie di schede di preparazione atletica da poter …
  • Rugby World Cup  0 commenti   2 anni fa

    Dizionario della Coppa del Mondo di Rugby: T di Tempo effettivo

    Dalla A alla Z aneddoti, personaggi e curiosità sulla Rugby World Cup

    Nel 2015 la media fu di poco inferiore ai 35 minuti. Più o meno ai livelli del 2007 e del 2011. In Galles v Inghilterra, lo scorso Sei Nazioni, la palla è stata in gioco invece per ben
  • Training  0 commenti   3 anni fa

    Zebre Rugby Tech Day: una giornata di test fisici

    Il commento di Giovanni Biondi, responsabile della preparazione atletica delle Zebre Rugby

    L’anno del mondiale è un anno particolare, soprattutto per quanto riguarda la preparazione atletica di una squadra professionistica come le Zebre Rugby. Buona parte degli allenamenti pre  …
  • Mercato  0 commenti   4 anni fa
    Di mestiere fa il preparatore atletico, in passato, da giocatore, ha vestito la maglia della Rugby Parma U21, era il lontano 2001 quando è arrivato in Italia dal Sudafrica. Raniero D’Albe …
  • Training  0 commenti   4 anni fa

    In palestra con i Chiefs [VIDEO]

    Il dietro le quinte di un allenamento dei neozelandesi Chiefs

    Il dietro le quinte di un allenamento in palestra dei neozelandesi Chiefs. La franchigia con base a Waikato è reduce da una ottima vittoria in Giappone contro in Sunwolves (10-61) ed è a …
  • Training  1 commenti   4 anni fa

    Inghilterra: velocità e accelerazione fanno la differenza tra vittoria e sconfitta [VIDEO]

    Elliot Daly ci mostra come allenare queste due caratteristiche

    Elliot Daly, utility back dell’Inghilterra, ci mostra in questo video come allenare velocità e accelerazione. “La velocità può fare la differenza tra la vittoria  …
  • Training  0 commenti   4 anni fa

    Il lavoro in palestra “alternativo” dei Chiefs [VIDEO]

    Super Rugby: il pre stagione delle neozelandesi

    Torniamo a fare un salto nel pre stagione delle squadre di Super Rugby, oggi vi mostriamo un allenamento “alternativo” dei Chiefs. La franchigia di Waikato si allena in palestra, oltre ai  …

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