notizie in primo piano di Fitness
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8 mesi fa
Ready to Grow: lo sviluppo della performance rugbistica a “Roma Sud”
“Aiutiamo i giovani a far emergere queste potenzialità al momento giusto”
All’interno del progetto Ready to Grow, sottoscritto lo scorso maggio da Fiamme Oro Rugby (Top10), Rugby Roma Olimpic Club (Serie B) e Nea Ostia Rugby (Serie C), è partita una prima azione di sperimentazione. Il progetto iniziale
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11 mesi fa
La preparazione fisica nella Premiership con Francesco Dimundo (parte 2)
La condizione fisica nel massimo campionato inglese
Continuiamo l’approfondimento sulla preparazione atletica, o meglio Strength & Conditioning, nel campionato di Premiership con Francesco Dimundo, coach dei Worcester Warriors e ricercatore presso la Birmingham City University in un progetto
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1 anno fa
La preparazione fisica nella Premiership con Francesco Dimundo
Come si cura la condizione fisica nel massimo campionato inglese?
Francesco Dimundo, 32enne pugliese che si è avvicinato al rugby nella squadra delle Tigri di Bari, a 19 anni la partenza per l’Inghilterra dove ha collaborato con Wasps ed è stato Strength & Conditioning coach per i Worcester Warriors
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2 anni fa
La sfida: due rugbisti e un maratoneta, chi corre più forte? [VIDEO]
Marcello Violi è a un solo secondo dal record di Beauden Barrett
Nel giorno dedicato al bronco test (un percorso a tempo sui 1200 metri) i due rugbisti delle Zebre Marcello Violi e Guglielmo Palazzani hanno sfidato il maratoneta Yassine El Fathaoui.
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2 anni fa
Giovanni Biondi: “L’obiettivo è giocare le prime partite a fine agosto”
Parla il preparatore atletico delle Zebre Rugby
Da martedì le Zebre sono tornate ufficialmente al lavoro dopo che lunedì i test sierologici strumentali alla ricerca degli anticorpi anti Covid-19 hanno dato esito negativo su tutti giocatori.
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2 anni fa
Blues: Beauden Barrett stabilisce il record di fitness [VIDEO]
Il numero 10 All Blacks è in grande forma nonostante non giochi dai Mondiali
I Blues sono tornai ad allenarsi all’Eden Park di Auckland in vista dell’inizio del campionato Super Rugby Aotearoa previsto per il 13 giugno. Proprio durante la prima sessione di allenamento dedicata al fitness Beauden Barrett
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2 anni fa
Il rugby australiano torna ad allenarsi [VIDEO]
Il 4 luglio al via il nuovo campionato d’Australia
Il prossimo 4 luglio partirà ufficialmente il nuovo campionato domestico australiano. Dopo che il 13 giugno si inizierà a giocare in Nuova Zelanda anche nella terra di canguri è stata fissata la nuova competizione interna che andr&agr …
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3 anni fa
Rugby: addominali e core stability con le Zebre Rugby
Online le schede di allenamento per rugbysti, download gratuito
Dopo aver messo a disposizione quattro schede di allenamento a corpo libero suddivise per livelli, oggi Rugbymeet, in collaborazione con lo Zebre Rugby Club, torna ad arricchire il programma di allenamenti “fai da te” con due nuove schede di p …
ultime notizie di Fitness
0 commenti 3 anni faRugbymeet in questo particolare periodo di emergenza vuole aiutare la comunità ovale mettendo a disposizione, gratuitamente, una serie di schede di preparazione atletica da poter …Rugby: la preparazione atletica da casa
Online le schede di allenamento per rugbysti, download gratuito
0 commenti 3 anni faRugbymeet in questo particolare periodo di emergenza vuole aiutare la comunità ovale mettendo a disposizione, gratuitamente, una serie di schede di preparazione atletica da poter …Rugby: allenarsi e formarsi da casa
Online i percorsi atletici e formativi Rugbymeet, download gratuito
0 commenti 3 anni faNel 2015 la media fu di poco inferiore ai 35 minuti. Più o meno ai livelli del 2007 e del 2011. In Galles v Inghilterra, lo scorso Sei Nazioni, la palla è stata in gioco invece per benDizionario della Coppa del Mondo di Rugby: T di Tempo effettivo
Dalla A alla Z aneddoti, personaggi e curiosità sulla Rugby World Cup
0 commenti 3 anni faL’anno del mondiale è un anno particolare, soprattutto per quanto riguarda la preparazione atletica di una squadra professionistica come le Zebre Rugby. Buona parte degli allenamenti pre …Zebre Rugby Tech Day: una giornata di test fisici
Il commento di Giovanni Biondi, responsabile della preparazione atletica delle Zebre Rugby
0 commenti 4 anni faDi mestiere fa il preparatore atletico, in passato, da giocatore, ha vestito la maglia della Rugby Parma U21, era il lontano 2001 quando è arrivato in Italia dal Sudafrica. Raniero D’Albe …Raniero D’Alberto da Reggio allo staff degli Harlequins
“Era la svolta che aspettavo”
0 commenti 5 anni faIl dietro le quinte di un allenamento in palestra dei neozelandesi Chiefs. La franchigia con base a Waikato è reduce da una ottima vittoria in Giappone contro in Sunwolves (10-61) ed è a …In palestra con i Chiefs [VIDEO]
Il dietro le quinte di un allenamento dei neozelandesi Chiefs
1 commenti 5 anni faElliot Daly, utility back dell’Inghilterra, ci mostra in questo video come allenare velocità e accelerazione. “La velocità può fare la differenza tra la vittoria …Inghilterra: velocità e accelerazione fanno la differenza tra vittoria e sconfitta [VIDEO]
Elliot Daly ci mostra come allenare queste due caratteristiche
0 commenti 5 anni faTorniamo a fare un salto nel pre stagione delle squadre di Super Rugby, oggi vi mostriamo un allenamento “alternativo” dei Chiefs. La franchigia di Waikato si allena in palestra, oltre ai …Il lavoro in palestra “alternativo” dei Chiefs [VIDEO]
Super Rugby: il pre stagione delle neozelandesi
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Come diventare più veloci ed esplosivi? Risponde il preparatore atletico Flavio di Giorgio
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Ecco che esercizi svolgono e come si alleano in palestra i campioni del rugby internazionale
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I programmi off season di alimentazione e atletica realizzati da Giovanbattista Venditti e Giovanni Sanguin per Rugbymeet
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Il lavoro aerobico può rallentare gli atleti? Solo un mito
0 commenti 5 anni faEsplosività: come si allenano gli All Blacks in palestra [VIDEO]
Una sessione di allenamento in palestra per gli All Blacks
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0 commenti 5 anni faI giocatori più veloci del rugby mondiale [VIDEO]
La classifica dei 5 giocatori più veloci del rugby internazionale
0 commenti 5 anni faJames Haskell: l’allenamento del terza linea inglese [VIDEO]
Come si allena un cultore della palestra come James Haskell